Hoe spieren hernia klachten in stand kunnen houden. De Ilio Psoas. Een magische spier!💫 Vaak zien we dat deze spier niet volledig actief is of gespannen is met als gevolglage rugklachten, knieklachten, stijve rug, liesklachten maar ook...

Checklist voor een goede nachtrust Slapeloze nachten, uren liggen woelen in bed of een zogenaamde ‘plafonddienst’ zijn allerminst prettig en zorgen vaak voor een uitgeput gevoel in de ochtend. En dit is niet alleen slecht voor je humeur, ook voor je gezondheid....

Preventie training   Iedereen wilt zich graag fit en vitaal voelen, daarom trainen de meesten die dit lezen ook bij het gymlokaal. Wat we soms zien is dat mensen die lekker trainen in het gymlokaal of elders, uitvallen door pijnklachten. Ze dachten dat ze goed...

Bewezen effectief! Hoe los je schouderklachten op? Wanneer je pijn in je schouder krijgt bij het heffen van je arm, kan dit verschillende oorzaken hebben. Wanneer jij die pijn ervaart, wil je maar één ding en dat is geen pijn meer. Je wordt belemmerd in je doen en...

Rugpijn beperkt jouw leven!? Wat zijn jouw stappen die je kunt nemen om weer te kunnen doen wat je graag wilt doen.   De oorzaak van rugklachten zit bijna nooit in de rug zelf Rugklachten komen vaak voor. Ook zien wij vaak dat veel klanten al van alles hebben...

Last van schouderklachten. Wat nu? Wanneer je last hebt van schouderklachten dan hebben we het over pijn, tintelingen of stijfheid in het gebied tussen de nek en de bovenarm. Veel mensen krijgen ooit te maken met schouderklachten, zo'n 30-50% van die mensen heeft na...

Liespijn Hoe lossen wij liespijn op? Allereerst vragen we de klant wanneer hij of zij last heeft van liespijn. Er zijn verschillende oorzaken van liespijn. Via een anamne kunnen we testen of deze ook klopt. Het kan zijn dat je tijdens een wandeling bij elke stap die...